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中秋節烤肉在家樂福買了許多紫色洋蔥
一大包69元
忍不住買了好幾包
炒菜,紅燒魚,煮湯通通加一些
剩下的就動起腦筋了~
把他拿來醃製
當成小菜來吃
一定營養又美味
紫色洋蔥經過醃製後
顏色呈現酒紅色
很美ㄟ
這麼棒的食物
便宜營養價值高
老少咸宜
一定要讓您心動
這一瓶是要送給我親愛的小妹的
但是....
剛剛我打電話給他
想問他好不好吃
結果...
拿回去剛要放進冰箱
就打破了
都怪阿珍媽
想說要讓他看起來秀色可餐
特意用這個美美的玻璃瓶裝
但是這個瓶身很重
小妹一定是一時滑手
就掉了
噯~也就是說
凡事越是刻意
就越是出錯
做法很簡單
先將洋蔥切絲
泡入冷水中放冰箱冷藏12小時
這中間我又換了一次水
目的是要去除洋蔥的辛辣味
而且會帶出他的甜味
所以要用飲用水來泡
然後瀝乾水分
這裡我加入了自製的梅子醋
檸檬原汁
一些冰糖(自己調整甜渡)
少許鹽巴
封罐放冰箱
一天就可以食用了
脆脆的口感
酸酸甜甜的滋味
當小菜吃
拿來夾土司當三明治吃也很棒
喜歡吃辣也可以加入辣椒一起醃
是很健康清爽的好味道喔~
洋蔥的好處有多少
以下您瞧瞧就知道~
ps:超市裏現在有多種顏色的洋蔥可供選擇,只要是洋蔥都能做這道小菜喔!
洋蔥 |
資料提供:台北市立中醫醫院 |
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